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    健康養生

    春光正好,莫負韶華!

    作者:創始人 日期:2021-03-24 人氣:2688

    春光爛漫,青春年少,正是學習奮斗的好時光。不論在人生的那個階段,讀書對我們來說都是非常的有幫助,讀書不僅可以豐富我們的知識,更能增加我們的閱歷。每一次閱讀都將成為更好的自己,讀書開我們的眼界,讓我們學會從不同的角度看世界。下面分享給大家幾條讀書的建議:

    每天定時讀書:每天至少抽出5-10分鐘雷打不動的讀書時間,如養成在早餐或午餐時間閱讀的習慣,每天4次,每次10分鐘,也就是每天有了40分鐘的閱讀時間。

    隨身帶上本書:不論到哪里,都帶上本書,每天出門,都檢查一遍,是否帶了如下物品:鑰匙,書和筆,出門在外,如果你需要花時間等待,就帶上你的書,閱讀吧。

    找個安靜的地方:找個放著一張舒適椅子的角落閱讀,為避免分心,應該遠離電視,音樂,電腦,喧鬧的家人,室友。如果沒有這樣的地方,那就創造一個吧。

    減少看電視上網時間:如果你真想多讀書,就要減少耗在看電視,上網方面的時間,這對不少人來說比較困難,但是,你在電視網絡上所省下的每一分鐘,都能用在讀書上,這會帶來好幾小時讀書的時間。

    制作讀書記錄:此記錄不應該只寫下你所讀的書和書名和作者,如果可能的話,還應該寫下讀書的起止日期,更好的做法是在其后寫下你對此書的感想,幾個月后,再回顧自己的閱讀經歷,真是一種絕佳體驗。

    安排一個圖書館日:沉浸在圖書館是種美好的體驗,每一本書都是一座等待開采的寶藏,圖書館不僅有讀書氛圍,而且本身就有一些強制性的措施,比如不能過分飲食,說話,娛樂等。

    在網上分享:利用微博,微信,博客,讓家人,朋友瀏覽你的讀書感想,給你提出閱讀建議,發表評論,這樣也會督促你完成讀書計劃。

    設置一個讀書目標:告訴自己今年要讀30本書,然后完成任務,但是請確認,你仍然是在享受讀書過程,而不是苦苦掙扎。

    選擇合適的書:找那些能夠吸引你并讓你持續閱讀的書,即使不是文學名著,他們也讓你充滿閱讀欲望,這就是閱讀的自由。


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