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    醫(yī)械科普

    口罩長時(shí)間不換有什么危害?

    作者:創(chuàng)始人 日期:2022-10-13 人氣:3253

    帶口罩多久更換一次?N95口罩一般要求四個(gè)小時(shí)換一次。在普通環(huán)境中,如果一次性使用沒有達(dá)到四個(gè)小時(shí),可以循環(huán)第二次使用。要求把口罩懸掛在通風(fēng)、干燥的地方,不主張對(duì)口罩進(jìn)行消毒,循環(huán)使用時(shí),也不主張過長時(shí)間使用。

    如果超過了4-6個(gè)小時(shí),時(shí)間久了,大顆粒會(huì)阻隔在口罩表面,一些超細(xì)小的顆粒,也會(huì)阻塞口罩的過濾層,在縫隙中會(huì)填滿小的顆粒,導(dǎo)致口罩的過濾效果下降,同時(shí)也影響口罩對(duì)病毒的靜電吸附功能,就會(huì)降低口罩的預(yù)防效果,同時(shí)也會(huì)使得呼吸的阻力上升,所以循環(huán)使用也不主張過長時(shí)間的使用,在醫(yī)療環(huán)境中一般四個(gè)小時(shí)就需要換用口罩。

    口罩長時(shí)間不換有什么危害?

    1、抵抗病毒幾率下降。很多人戴口罩的目的是為了防護(hù)細(xì)菌和病毒,而口罩佩戴時(shí)間一長防護(hù)效果就會(huì)大大降低,這樣口罩抵抗病毒的幾率也會(huì)下降。

    2、導(dǎo)致缺氧。一次性口罩佩戴時(shí)間一長就會(huì)有大顆粒阻擋在口罩外層,這樣就會(huì)大大影響口罩的透氣性和過濾性,此時(shí)還繼續(xù)佩戴就很容易導(dǎo)致缺氧,從而會(huì)引發(fā)頭暈等不適癥狀。長期戴口罩會(huì)造成輕微的缺氧,增加人們的呼吸困難。另外,長期戴口罩還會(huì)降低人體的抵抗能容易感冒。此外,口罩的消毒或者存放不當(dāng),更容易沾染細(xì)菌,影響人的身體健康。

    3、導(dǎo)致長痘??谡峙宕饕痪?,口罩內(nèi)部就十分潮濕,這樣很容易引起細(xì)菌滋生,這樣佩戴時(shí)間一長就會(huì)對(duì)皮膚造成污染,從而容易持續(xù)長痘等情況。長久戴口罩可能導(dǎo)致細(xì)菌滋生,或者由于口罩消毒存放不當(dāng),沾染細(xì)菌,然后口罩在臉上反復(fù)摩可能導(dǎo)致皮膚沾染螨蟲,出現(xiàn)長痘,長粉刺,皮膚粗糙的情況。

    佩戴的主要目的是讓口罩和面部緊貼,實(shí)現(xiàn)密封性,并避免口罩的脫落。但是佩戴的舒適度涉及很多,例如口罩形狀與臉型的契合程度,掛在耳朵上橡筋的松緊,口罩掛在腦袋上的方式??谡峙c身的所有部分都會(huì)影響它的舒適度。

      正確戴口罩的5個(gè)步驟

      1、平展口罩。

      2、雙手平拉推向面部,捏緊鼻夾使口罩緊貼面部。

      3、左手按住口罩,右手將護(hù)繩繞在耳根部。

      4、右手按住口罩,左手將護(hù)繩繞向耳根部。

      5、雙手上下拉口邊沿,使其蓋至眼下和下巴。

      戴口罩的注意事項(xiàng):

      1、配戴前先洗手。

      2、摘戴口罩前,要保持雙手潔凈,盡量不要觸碰口罩內(nèi)側(cè),以免手上的細(xì)菌污染口罩。

      3、口罩每隔4小時(shí)更換1次。

      4、佩戴面紗口罩要及時(shí)清洗,并且高溫消毒后晾曬,最好在陽光下曬干。

      戴口罩禁忌有哪些?

      1、忌遮住嘴和臉,露著鼻子

      在我們周圍可以看到許多人戴口罩露著鼻子,只遮住臉和嘴,其實(shí)這樣是不對(duì)的,應(yīng)該把鼻子一住,因?yàn)槲覀兊暮粑杀亲觼硗瓿桑亲勇对谕饷?,?huì)讓灰塵、細(xì)菌和病毒通過我們的呼吸道進(jìn)入而且在冬天還會(huì)讓我們的鼻子受凍,也就起不到戴口罩的作用了。

      2、忌將沒有洗凈的口罩反過來戴

      有些上班族因?yàn)闀r(shí)間緊,沒有時(shí)間或忘記清洗口罩,戴過以后覺得里面臟,反面還算干凈,索性戴反面,這樣就大錯(cuò)特錯(cuò)了,口罩只要是使用了,兩面都會(huì)變臟,口罩的外面積聚著大量的外界空氣污物等有害物體,里面則粘附著大量自己呼出的細(xì)菌和唾液。如果是未經(jīng)清洗兩面換著使用,必會(huì)將

    的臟物,吸入體內(nèi),影響我們的身體健康。

      3、忌連續(xù)多天不換口罩

      我們所用的口罩最好多準(zhǔn)備上幾個(gè)交替使用,應(yīng)該是每天換洗,只有這樣才能保證我們每天不受及灰塵的困擾,同時(shí)還能讓我們的健康受到保護(hù)。在清洗口罩的時(shí)候要特別注意:在洗之前,要將口水中燙幾分鐘,然后再洗干凈,晾曬應(yīng)放在陽光下,可以起到殺菌的作用。

      4、忌隨處亂扔

      有時(shí)我們將戴過的口罩或洗過的口罩會(huì)隨處一放,洗的時(shí)候或戴的時(shí)候再去找,殊不知這樣做不口罩沾染更多的細(xì)菌,也可能會(huì)不能再繼續(xù)使用。所以說當(dāng)口罩不用時(shí),應(yīng)該洗干凈,曬干后,放在的、干凈的地方,就算是臨時(shí)不用,也要把它放在干凈的口袋或袋中。

      5、特殊人群需要注意什么?

      佩戴口罩會(huì)增加呼吸阻力和悶熱感,不是每個(gè)人都適合佩戴口罩,特殊人群佩戴務(wù)必小心謹(jǐn)慎。

      孕婦:應(yīng)注意結(jié)合自身?xiàng)l件,選擇舒適性比較好的產(chǎn)品,如配有呼氣閥的防護(hù)口罩,降低呼氣阻熱感。佩戴前應(yīng)向?qū)I(yè)醫(yī)師咨詢,確認(rèn)自己的身體狀況適合。

      老人及慢性病患者:如心肺疾病患者佩戴后,會(huì)造成不適感,甚至?xí)又卦胁∏?,這些人應(yīng)向詢,尋求他們的專業(yè)指導(dǎo)。

      兒童:正處在生長發(fā)育階段,臉型小,一般口罩難以達(dá)到密合的效果,建議選擇適合兒童佩戴的罩。

     


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